近日，婁底市青少年科技教育協(xié)會舉辦了部分有興趣愛好，成績優(yōu)異的高中學(xué)生參加的青少年科技創(chuàng)新、生物奧賽培訓(xùn)班。培訓(xùn)的目的是讓同學(xué)們積極參加課外科技活動，更好地高效學(xué)習(xí)。何謂高效學(xué)習(xí)，許多教育專家有不同的表述，我認(rèn)為：科學(xué)利用有限的時間，運(yùn)用最佳的方法和手段，激發(fā)自已強(qiáng)烈的興趣和求知欲，達(dá)到或取得最佳的學(xué)習(xí)效果，這就是高效學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)高效的方式與方法很多，但概括起來主要有下面幾種訣竅：
1．目標(biāo)明確。要想考上理想的學(xué)校，除了人的天賦外，任何層次的學(xué)生都要根據(jù)外界和自身條件，每個時段都要有明確的具體的學(xué)習(xí)計劃。短期與長期，固定與微調(diào)相結(jié)合，各科功課將采取什么措施和手段達(dá)到什么樣目標(biāo)，具體計劃一定要張?zhí)趬ι�，印記在心上，落實在學(xué)習(xí)行動上！
2，設(shè)疑與釋疑。伸手能摘到的桃子不一定是好桃孑，也許跳一跳摘到的桃子才是自己想要的。一般會學(xué)習(xí)的學(xué)生總是帶著疑問與好奇心閱讀書本、走向課堂，詢問學(xué)友與教師，自己心中疑問越多，學(xué)習(xí)動為越大，力求通過自身的探究與外部的協(xié)助釋疑自己心中的為什么？同化書本知識與老師傳授的知識為自己的知識。平時能提出有指向問題的學(xué)生比哪些提不出問題的學(xué)生的學(xué)習(xí)效率肯定高些，能從不同的視角看問題，能設(shè)疑并能釋疑的學(xué)生在某些知識的理解上比別人要全面與深刻，知識概念掌握更準(zhǔn)確與完整。
3.注重細(xì)節(jié)。據(jù)了解凡是高分考生，確有些獨特的優(yōu)點，他們是從板書開始的，平時做作業(yè)或考試答題時字跡工整，卷面整潔，都備有糾錯本，每次考試試卷保存完好，并花些時間去看看，為什么會錯？哪些知識概念、定理定律沒掌握好？反思能力較強(qiáng)學(xué)生，能從知識的點去構(gòu)建知識的線、知識的面與知識體系，把所學(xué)知識以完整的立體結(jié)構(gòu)貯備在大腦里，運(yùn)用時能作出正確的判斷。絕不會出現(xiàn)似懂非懂的現(xiàn)象。
4.摸索適合自己獨特的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法很多，但哪些方法適應(yīng)本人，特別是閱讀方法，記憶的方法及探究知識方法，一天中哪個時段自已的理解力、記憶力最好，就要高效利用這個黃金時間，去多閱讀多理解多記憶。精力不充沛時，如注意力無法集中，記憶摸糊時，就應(yīng)該適當(dāng)休息或許去鍛練身體，有時文、理交替學(xué)習(xí)與記憶，學(xué)習(xí)效果也許會好些。(關(guān)于記憶方法，本人在華東師大《生物學(xué)教學(xué)》84.01期上發(fā)表過‘’淺談生物教學(xué)中的幾種記憶方法‘’，參閱者可上百度搜索。)
5.科學(xué)訓(xùn)練很重要。人們常說教學(xué)要精講巧練，其意是指教師要將復(fù)雜問題簡約化、條理化，講重點和難點，該講的就講，不該講的少講或不講……，巧練是要求學(xué)生掌握練的技巧，解決怎么練？練到什么程度，我認(rèn)為練到恰到好處為止�；驹瓌t是重復(fù)和簡單的題少練或不練，新穎題巧練，典型題限時練，發(fā)散的題歸納練，練在知識的銜接處、疑點處、啟發(fā)處、關(guān)鍵處和重點處。
6. 保持寧靜的心態(tài)。學(xué)生的學(xué)習(xí)既是一種家庭和社會責(zé)任，又是一種頻繁性和艱苦性的勞動。沒有責(zé)任感和艱辛就沒有真正的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)雖然是長期而起伏的探究性的辛苦勞動，但必須在快樂和寧靜中去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中去尋找安靜與樂趣。生物科學(xué)研究表明，寧靜的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)會促使身體常常分泌出比較多的良性激素，這種人心中常有愉悅感，血液充沛、流通順暢、精神常常能調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，他們的機(jī)體的抗病能力相對很強(qiáng)，在學(xué)習(xí)中若堅持勤奮與寧靜，最終會形成強(qiáng)大的心靈能量和求知欲，向著知識的頂峰攀登！
